Healing Nuggets
Inspirierende und persönliche Impulse für ein Leben in Authentizität, innerer Freiheit und Kraft.
Der Weg raus aus dem permanentem Verstecken und Anpassen und hinein ins echte Ich-Sein kann lang und schwer sein. Da ist es gut, Ermutigung, Unterstützung und Begleitung zu haben. Die Healing Nuggets sind meine persönlichen Impulse und Botschaften für Sie, mit denen ich Ihnen helfe, Ihren Weg zu gehen.
Wir alle brauchen jemanden, der uns zeigt, wie es geht, wir selbst zu sein - und der uns Mut macht, dass es möglich ist.
Wir alle brauchen Ermutigung, Trost, Zuspruch, Hoffnung und Wegweisung.
Vor allem, wenn der Weg lang und schwer ist.
Wir brauchen jemanden, der uns versteht, an uns glaubt und der uns Hoffnung machen kann, weil er den Weg selbst schon vor uns gegangen ist. Wir brauchen jemanden, der uns zeigt, dass und wie es möglich ist, aus all dem Belastenden rauszukommen und frei zu werden, endlich wir selbst zu werden.
Die Healing Nuggets sind genau das:
Heilsame Impulse von jemandem, der den Weg selbst gegangen ist und der es geschafft hat, endlich echtes Ich-Sein zu leben.
Was bekommen Sie mit den Healing Nuggets?
Die Healing Nuggets kommen als persönliche, kleine, heilsame Impulse unregelmäßig (weil intuitiv) direkt per Email in Ihr Postfach.

Kleine, verdaubare Impulse
Die Healing Nuggets sind ermutigende und kraftvolle Impulse, die Ihnen auf Ihrem Weg hin zu sich selbst immer wieder ein Stück weiterhelfen. Alle Impulse sind tiefgehend, heilsam, persönlich und dauern nicht länger als 5-10 Minuten.

Ermutigung, Zuspruch, Hoffnung
Die Healing Nuggets sind von mir persönlich kreierte, authentische, unterstützende Impulse für Ihren eigenen Weg hin zu sich selbst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Learnings mit Ihnen. Ermutigung, Zuspruch, klare Worte - immer echt und ehrlich.

Als Text, Audio, Grafik, etc.
Ein kurzer Text, ein wohltuendes Bild, eine ermutigende Audionachricht, eine stärkende Videobotschaft. Ich bin gerne kreativ und so sind auch meine Impulse.

Jederzeit und überall Hilfe haben
Sie müssen sich nirgends anmelden oder einloggen. Die Healing Nuggets kommen direkt als Email mit Text, Anhang oder Download-Link in ihr Postfach auf Ihrem Smartphone. Unkompliziert und einfach.
“Egal, wie schwer das Leben bisher war. Es ist möglich, die Last abzuwerfen und aus dem inneren Gefängnis auszubrechen.”
Birgit Boekhoff

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"Was Dir schon längst mal jemand hätte sagen sollen"

Als Mensch mit lange unerkanntem Autismus und früher Kindheitstraumatisierung habe ich sehr lange ein Leben gelebt, das von Anpassung, Verstecken, Scham, Maskieren und allen möglichen ungesunden bis krankhaften Gedanken und Gefühlen, Verhaltensweisen, Beziehungsmustern und Lebensweisen geprägt war. Von Depressionen, über Sozialphobie und Generalisierte Angststörung bis hin zu Essstörungen, Coabhängigkeit, Burnout, chronischen körperlichen Beschwerden, Komplexer Posttraumatischer Belastungsstörung und mehr habe ich alles erlebt - und das meiste davon überwunden. Es ist möglich.
Mit meinen Healing Nuggets möchte ich anderen auf ihrem Weg Mut machen, sie inspirieren, begleiten und dabei unterstützen, auch immer ein Stück mehr sie selbst zu werden.
Disclaimer:
Ich mache hier kein Heilversprechen. Die Healing Nuggets sind inspirierende, ermutigende, heilsame Impulse, die zur Verbesserung der Gesundheit, des Wohlbefindens und der Lebensqualität beitragen können. Sie können heilsam sein und eine Beratung oder Therapie hilfreich ergänzen, sie ersetzen jedoch keine Diagnose, Behandlung oder Therapie.