Endlich Ich Selbst

Das echte Ich finden. Frei werden. Endlich leben.

Raus aus dem Verbiegen, Anpassen und Maskieren. 
Rein ins echte Ich und ins eigene Leben.
Mit Neurodivergenz. Trotz Trauma.


Ein Ort für alle, die nie sie selbst sein durften.



Hallo, ich bin Birgit Boekhoff und nach einem langen und herausfordernden Weg bin ich jetzt endlich ich selbst. Jetzt helfe ich dir auf deinem Weg hin zu dir selbst.

Die zwei wichtigsten Schlüssel, die mir geholfen haben, endlich ich selbst sein zu können, waren für mich:

  • zu erkennen, dass ich neurodivergent bin (Autistin, hochsensibel, hochbegabt)
  • zu erkennen, dass ich frühtraumatisiert bin und mit einer Komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung (K-PTBS) lebe

Meine Mission ist es, über Neurodivergenz und Traumafolgen aufzuklären und betroffenen Menschen zu helfen, auch endlich sie selbst zu werden. Dazu habe ich hier diesen Ort geschaffen, an dem ich und verschiedene andere Menschen von ihrem eigenen Heilungsweg berichten und Unterstützung anbieten.

Auf meiner Webseite www.adhs-trainerin.de biete ich zusätzlich gezielte Unterstützung für Menschen mit ADHS an. 

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