Die Endlich Ich Selbst Community - Dein sicherer Ort, du selbst zu werden
Die Community von Endlich Ich Selbst ist ein Ort für Menschen mit Neurodivergenz und/oder Trauma, die nie sie selbst sein konnten und endlich heraus wollen aus Anpassung, Masking und Survival Mode und hinein wollen in ihr echtes Ich und ein authentisches Leben.
Was dich hier erwartet
Hier treffen sich Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Menschen, die verstehen, wie sich Neurodivergenz (ADHS, Autismus) anfühlt. Menschen, die wissen, welche Spuren Trauma im Leben und im Nervensystem hinterlassen kann.
In dieser Community geht es nicht um Perfektion oder Selbstoptimierung.
Es geht darum, Schritt für Schritt wieder zurückzufinden zu dem Menschen, der man immer schon war, aber nie sein durfte.
Hier darfst du:
♥️ Fragen stellen und Erfahrungen teilen
♥️ von anderen lernen, die ähnliche Wege gehen
♥️ Verständnis und Resonanz erleben
♥️ neue Perspektiven auf Neurodivergenz und Trauma entdecken
♥️ und langsam herausfinden, wer du eigentlich wirklich bist und wie du eigentlich wirklich leben willst
Hier musst du nichts beweisen.
Hier musst du nichts verstecken oder maskieren.
Hier darfst du einfach nur sein. So, wie du bist.
Und du darfst in einem sicheren Raum und in deinem eigenen Tempo zurückfinden zu dir selbst und in dein Leben 2.0 hineinwachsen.
Willkommen in der Endlich Ich Selbst Community.
Was du hier bekommst
Hier gibt es Austausch und Gemeinschaft zu den Themen Neurodivergenz und Trauma. Du kannst selbst aussuchen, welche Themen dich beschäftigen und welchen Gruppen du beitreten willst und ob du Impulse von mir und anderen Coaches bekommen möchtest oder nicht. Nimm dir das, was du brauchst.
Aufklärung und Verständnis
Du lernst, was ADHS, Autismus und Trauma eigentlich ist, wie es in Alltag, Beruf und Beziehung aussehen kann und du verstehst, was das alles mit dir und deinem jetzigen Leben zu tun hat.
Austausch und Verbundenheit
Du triffst andere, die auch wissen, wie es sich anfühlt, immer anders zu sein und nicht sie selbst sein zu können und du erlebst, wie entlastend und heilsam es ist, nicht mehr ständig erklären oder maskieren zu müssen.
Veränderung und Wachstum
Im Community-Portal findest du zahlreiche Materialien und Ressourcen, mit denen du eigenständig und in deinem Tempo lernen und wachsen kannst. Du kannst dir das nehmen, was dir gerade gut tut und was du für deinen nächsten Schritt brauchst.
Impulse und Anleitung
Optional, wenn du möchtest: Kurze Impulse, Reflexions-Prompts, verschiedene Live-Sessions und Workshops helfen dir, dich selbst besser zu verstehen und immer mehr du selbst zu werden. Hier teile ich auch meinen eigenen Weg mit dir und zeige dir, wie ich endlich ich selbst geworden bin.
“Du bist weder falsch noch kaputt. Du bist nur vergraben unter einem Berg von Anpassung und Schutz. Es ist Zeit, dass du dich zeigst und endlich lebst.”
für wen diese community ist
Diese Community ist für Menschen
So kannst du dabei sein
Du hast zwei Optionen, wähle selbst: nur schnuppern, austauschen und selbst mit der Community lernen oder mit mir und anderen Coaches gemeinsam lernen und wachsen.
Du kannst dein Paket jederzeit wechseln.
Mitgliedschaften
€
9
/Monat
Basic
Auf eigene Faust Verstehen, Lernen, Austauschen.
€
19*
/Monat
* Einführungspreis
plus
Mit zusätzlichen Impulsen, Gruppen-Sessions und Anleitung lernen und wachsen.
Ich bin Birgit Boekhoff, neurodivergent (Autistin, hochsensibel und hochbegabt) und frühtraumatisiert.
Menschen zu helfen "echt zu werden", das war schon immer so etwas wie eine innere Berufung von mir. Bis 2026 habe ich das auf meiner Plattform www.adhs-trainerin.de gemacht, wo ich viele Menschen mit ADHS darin unterstützt habe, ihr Leben mit ADHS besser zu verstehen und zu gestalten. Diese Arbeit liegt mir auch weiterhin sehr am Herzen.
Gleichzeitig hat sich in den letzten Jahren in meinem eigenen Leben – und auch in meiner Arbeit – immer deutlicher gezeigt, dass es ein zweites Thema gibt, das ein sehr wichtiger Schlüssel zu einem authentischen, gesunden und gelingenden Leben für mich persönlich und viele meiner Kunden ist: Trauma bzw. Traumafolgestörungen.
Trauma und Neurodivergenz sind oft enger miteinander verbunden, als lange gedacht wurde.
Aus diesem Grund habe ich 2026 meine Arbeit erweitert um das Thema Trauma. Diese Community ist ein Ort, der beide Themenbereiche miteinander verknüpft. Ein sicherer Ort für alle, die nie sie selbst sein durften - mit Neurodivergenz und Trauma.