Die Endlich Ich Selbst Community - Dein sicherer Ort, du selbst zu werden
Die Community von Endlich Ich Selbst ist ein Ort für Menschen, die nie sie selbst sein durften und die müde sind vom ständigen Anpassen, Maskieren, Funktionieren und Kämpfen in ihrem Leben. Hier darfst du endlich du selbst sein und gemeinsam mit anderen dein echtes Ich und dein echtes Leben entdecken und entfalten. Ohne Kritik, Bewertung oder Druck.
Was dich hier erwartet
In dieser Community geht es nicht um Selbstoptimierung oder darum, sich noch besser anpassen oder einfügen zu können. Es geht darum, Schritt für Schritt endlich echt zu werden und zurückzufinden zu dem Menschen, der man immer schon war, aber nie sein durfte.
Ein sicherer Raum ohne Bewertung und Druck
Hier geht es nicht darum, „richtig“ zu sein oder "normal" zu werden.
Sondern darum, echt zu sein. Auch wenn du neurodivergent bist (ADHS, Autismus).
Menschen, die dich endlich wirklich verstehen
Die Menschen hier sind alle nicht perfekt. Aber auf einem ähnlichen Weg wie du.
Ich selbst bin ebenfalls "anders" und habe einen langen und kurvigen Weg hinter mir. Hier wirst du verstanden.
Klarheit und neue Perspektiven für dich und dein Leben
Regelmäßige Impulse geben dir Einsichten, Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven.
Der Schwerpunkt hierbei liegt auf den Bereichen Trauma, Neurodivergenz und Selbstwerdung.
Echte Gemeinschaft und hilfreiche Begleitung
Kein Smalltalk-Zwang – sondern ehrlicher Austausch über das, was dich wirklich bewegt. Keine platten Ratschläge, sondern echte Anteilnahme und eine Begleitung, die dir wirklich hilft, weil sie dich wirklich versteht.
Was du hier bekommst
Du bekommst hier alles, was du brauchst, um endlich in Sicherheit und in deinem eigenen Tempo du selbst zu werden. Du darfst hier erkunden, lernen, ausprobieren, hinfallen, versagen, wieder aufstehen und Schritt für Schritt zu dir finden.
Aufklärung - Die Schlüssel zu dir selbst
Zu verstehen, was mit einem "los ist" und warum man unter den Dingen leidet, die einem das Leben schwer machen, ist der größte Schlüssel zu einem glücklicheren und leichteren Leben. Hier verstehst du, warum dein Leben bisher so verlaufen ist, wie es war und was du tun kannst, um aus dem ständigen Kampf- und Krisenmodus herauszukommen.
Community - Austausch und Verbundenheit
Niemand sollte seinen Lebensweg in Einsamkeit gehen. Hier triffst du andere, die auch wissen, wie es sich anfühlt, immer "anders" zu sein und nicht sie selbst sein zu können und du erlebst, wie entlastend und heilsam es ist, nicht mehr ständig erklären oder maskieren zu müssen oder sich dafür zu schämen, dass man ist, wer man ist.
Antworten - Raum für deine Fragen
Du darfst hier alles fragen. Auch das, was du dich sonst nicht traust anzusprechen. Hier sind alle "anders" und keiner verurteilt dich oder gibt dir platte Ratschläge. Du bekommst Antworten aus der Community und auch von mir und meinem Team.
Anleitung - Impulse & Reflexionen für deinen persönlichen Weg
Ich selbst habe auf meinem Weg hin zu mir selbst sehr viel erfahren müssen und auch gelernt. Hier teile ich mit dir sowohl meine persönlichen Erfahrungen und Learnings als auch Gedanken, Perspektiven und Tools aus meiner Arbeit als ADHS-Coach und Coach für traumasensible Begleitung.
Tools - Hilfreiche Werkzeuge für dein Wachstum
Um vom Kämpfen zum Leben zu kommen, braucht man neue Gedanken, Skills und Handwerkszeug. Man muss lernen, wie "Leben" und "Ich-Sein" eigentlich geht. Hier bekommst du Tools an die Hand, mit denen du deine eigene Veränderung unterstützen kannst.
Schutz - Menschen, die für dich eintreten
Wir alle hier sind sehr verletzt worden und brauchen keine weiteren Verletzungen. Ich sorge persönlich dafür, dass dies ein sicherer Ort für dich ist. Jeder, der sich in dieser Community irgendwie respektlos oder destruktiv verhält, wird ausgeschlossen. Das ist mir wichtig.
“Du bist weder falsch noch kaputt. Du bist nur vergraben unter einem Berg von Anpassung und Schutz. Es ist Zeit, dass du dich zeigst und endlich lebst.”
für wen diese community ist
Diese Community ist für dich, wenn du...
Du bist nicht der "Community-Typ"?
Du wünschst dir zwar, deinen Weg endlich nicht mehr alleine gehen zu müssen, aber du denkst, eine Community würde dich überfordern?
Das verstehe ich und es geht mir selbst oft ähnlich in Gruppen. Aber du kannst das hier selbst steuern. Du musst nicht mitlesen in den Chaträumen, wenn es dir zu viel ist.
Nutze die Community gezielt und fokussiert für die Live-Sessions (oder schaue dir die Aufzeichnungen an) und für die Impulse und lies mit, wenn dir danach ist. So bist du nicht mehr allein, aber doch vor Überforderung geschützt.
Und wenn du magst, dann beteiligst du dich an den Gesprächen - und wenn nicht, ist es auch in Ordnung. Du darfst hier sein - so, wie es für dich richtig ist.
Was diesen Raum besonders macht
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Selbstmanagement. Hier geht es auch nicht um ADHS-Coaching oder Coaching bei Autismus. Und es geht nicht um Traumatherapie.
Hier geht es darum, dass du zurückfindest zu dir selbst, zu dem Menschen, der du immer schon warst, aber nie sein durftest. Es geht um das Finden: darum, dass du dich selbst findest, dich selbst entdeckst und aufblühen lässt und dass du das Leben findest, das du wirklich leben willst.
Besonderer Pluspunkt: Eigene Plattform
Ich selbst mag keine Communities, in denen man überflutet oder ständig abgelenkt wird. Diese Community befindet sich daher NICHT auf einer der bekannten Community-Plattformen (Skool, Circle, etc.). Die Endlich Ich Selbst Community befindet sich einzeln, ungestört und geschützt separat auf meiner eigenen Webseite. Dort sind nur wir. Sonst niemand.
So kannst du dabei sein
Mitgliedschaft
19 €
/Monat *
* Einmaliger Einführungspreis - nur für zwei Wochen (danach 29 € monatlich)
endlich ich selbst community
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Ich bin Birgit Boekhoff, neurodivergent (Autistin, hochsensibel und hochbegabt) und frühtraumatisiert.
Menschen zu helfen "echt zu werden", das war schon immer so etwas wie eine innere Berufung von mir.
Bis 2026 habe ich das als ADHS-Coach auf meiner Plattform www.adhs-trainerin.de gemacht, wo ich viele Menschen mit ADHS darin unterstützt habe, ihr Leben mit ADHS besser zu verstehen und zu gestalten und das werde ich dort auch weiterhin tun.
Gleichzeitig hat sich seit 2024 in meinem eigenen Leben – und auch in der Arbeit mit meinen Klienten mit ADHS – aber immer deutlicher gezeigt, dass es noch ein zweites Thema gibt, das sowohl für mich selbst als auch für viele meiner Kunden ein sehr wichtiger Schlüssel zu einem authentischen, gesunden und gelingenden Leben ist: Trauma bzw. Traumafolgestörungen.
Trauma und Neurodivergenz sind oft enger miteinander verbunden, als lange gedacht wurde.
Aus diesem Grund habe ich 2024 die Ausbildung zum Coach für NI Neurosystemische Integration® | traumasensibles Coaching (Verena König) abgeschlossen und meine Arbeit erweitert um das Thema Trauma. Diese Community ist ein Ort, der beide Themenbereiche miteinander verknüpft. Ein sicherer Ort für alle, die nie sie selbst sein durften - mit Neurodivergenz und Trauma.