Die Endlich Ich Selbst Community - Dein sicherer Ort, du selbst zu werden
Die Community von Endlich Ich Selbst ist ein Ort für Menschen mit Neurodivergenz und/oder Trauma, die nie sie selbst sein durften und die müde sind vom ständigen Anpassen, Maskieren und Funktionieren. Hier darfst du endlich du selbst werden und gemeinsam mit den anderen dein echtes Ich und dein echtes Leben entdecken. Ohne Kritik, Bewertung und Druck.
Was dich hier erwartet
In dieser Community geht es nicht um Perfektion oder Selbstoptimierung.
Es geht darum, Schritt für Schritt wieder zurückzufinden zu dem Menschen, der man immer schon war, aber nie sein durfte.
Echte Gespräche statt Oberflächlichkeit
Kein Smalltalk-Zwang – sondern ehrlicher Austausch über das, was dich wirklich bewegt. Keine platten Ratschläge, sondern echte Anteilnahme und echtes Verstehen.
Impulse, die dich zu dir selbst zurückführen
Gedanken, Perspektiven und fruchtbare Impulse aus den Bereichen Trauma, Neurodivergenz und Identität.
Ein sicherer Raum ohne Bewertung
Hier geht es nicht darum, „richtig“ zu sein oder "normal" zu werden.
Sondern darum, echt zu sein. Auch mit deiner Andersartigkeit.
Menschen, die dich verstehen
Die Menschen hier sind alle nicht perfekt. Aber auf einem ähnlichen Weg wie du.
Was du hier bekommst
Du bekommst hier in aller erster Linie Ehrlichkeit, Echtheit, Tiefe, Austausch und echte Entwicklung. Keine Selbstoptimierung - sondern Selbstwerdung.
Schlüssel zu dir selbst
Zu verstehen, was mit einem "los ist" und warum man unter den Dingen leidet, die einem das Leben schwer machen, ist der größte Schlüssel zu einem glücklicheren und leichteren Leben. Hier lernst du, was ADHS, Autismus und Trauma eigentlich ist, wie sie dein Leben beeinflussen und wie du damit umgehen kannst.
Austausch und Verbundenheit
Du triffst andere, die auch wissen, wie es sich anfühlt, immer anders zu sein und nicht sie selbst sein zu können und du erlebst, wie entlastend und heilsam es ist, nicht mehr ständig erklären oder maskieren zu müssen.
Raum für deine Fragen
Du darfst hier alles fragen. Auch das, was du dich sonst nicht traust anzusprechen. Hier sind alle "anders" und keiner verurteilt dich oder gibt dir platte Ratschläge.
Impulse & Reflexionen von mir
Gedanken, Perspektiven und Tools aus meinem persönlichen Weg und meiner Arbeit mit Neurodivergenz, Trauma und Identitätsentwicklung.
“Du bist weder falsch noch kaputt. Du bist nur vergraben unter einem Berg von Anpassung und Schutz. Es ist Zeit, dass du dich zeigst und endlich lebst.”
für wen diese community ist
Diese Community ist für dich, wenn du...
Was diesen Raum besonders macht
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Selbstmanagement. Hier geht es auch nicht um ADHS-Coaching oder Coaching bei Autismus. Und es geht nicht um Traumatherapie. Dieser Ort ist kein Selbsthilfeort und keine Coaching-Gruppe.
Hier geht es darum, dass du zurückfindest zu dir selbst, zu dem Menschen, der du immer schon warst, aber nie sein durftest. Es geht um das Finden: darum, dass du dich selbst findest, dich selbst entdeckst und aufblühen lässt und dass du das Leben findest, das du wirklich leben willst.
So kannst du dabei sein
Du hast zwei Optionen, wähle selbst: nur schnuppern, austauschen und gemeinsam mit der Community lernen oder mit der Community und mir und anderen Coaches gemeinsam lernen und wachsen.
Du kannst dein Paket jederzeit wechseln.
Mitgliedschaften
€
9
/Monat
Basic
Auf eigene Faust Verstehen, Lernen, Austauschen.
€
19*
/Monat
* Einführungspreis
plus
Mit zusätzlichen Impulsen, Gruppen-Sessions und Anleitung lernen und wachsen.
Monatlich kündbar. Keine Mindestlaufzeit. Sichere Zahlung über DigiStore24.
Ich bin Birgit Boekhoff, neurodivergent (Autistin, hochsensibel und hochbegabt) und frühtraumatisiert.
Menschen zu helfen "echt zu werden", das war schon immer so etwas wie eine innere Berufung von mir. Bis 2026 habe ich das auf meiner Plattform www.adhs-trainerin.de gemacht, wo ich viele Menschen mit ADHS darin unterstützt habe, ihr Leben mit ADHS besser zu verstehen und zu gestalten. Diese Arbeit liegt mir auch weiterhin sehr am Herzen.
Gleichzeitig hat sich in den letzten Jahren in meinem eigenen Leben – und auch in meiner Arbeit – immer deutlicher gezeigt, dass es ein zweites Thema gibt, das ein sehr wichtiger Schlüssel zu einem authentischen, gesunden und gelingenden Leben für mich persönlich und viele meiner Kunden ist: Trauma bzw. Traumafolgestörungen.
Trauma und Neurodivergenz sind oft enger miteinander verbunden, als lange gedacht wurde.
Aus diesem Grund habe ich 2026 meine Arbeit erweitert um das Thema Trauma. Diese Community ist ein Ort, der beide Themenbereiche miteinander verknüpft. Ein sicherer Ort für alle, die nie sie selbst sein durften - mit Neurodivergenz und Trauma.