Über uns und warum es "Endlich Ich Selbst" gibt
Ich selbst konnte und durfte von Kindheit an nie ich selbst sein und musste schon sehr früh in meinem Leben lernen, anders zu sein, mich anzupassen, zu verstecken und "ums Überleben zu kämpfen" (nicht physisch, aber emotional). Das hat mich schon früh krank gemacht. Man nennt das Bindungstraumatisierung bzw. die Folgen davon Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS). Die Gründe: meine neurodivergente Konstitution plus die Familie, in die ich geboren wurde.
Dieser schwere Start ins Leben hat mich sehr viel "Leben" gekostet - bis zu meinem 48. Lebensjahr. Nach einem sehr langen und schweren Weg bin ich jetzt endlich Ich selbst und habe diesen Ort geschaffen, an dem ich gemeinsam mit anderen meine Geschichte erzählen und mit meiner Arbeit andere inspirieren möchte, nicht aufzugeben, auch endlich sie selbst zu werden.
Wer wir sind
Hier bei endlichichselbst.com arbeiten verschiedene Menschen zusammen, die alle neurodivergent (ADHS, Autismus, Hochbegabung, etc.) sind und frühe Kindheitstraumatisierung erlebt haben. Wir alle wissen, was es bedeutet, anders zu sein und nicht sein zu dürfen wer und wie wir sind. Wir haben selbst erlebt, welche Auswirkungen das auf das gesamte spätere Leben haben kann. Und wir wollen durch unsere eigene Erfahrung anderen helfen, auch endlich sie selbst zu werden.
Birgit boekhoff
* Gründerin von endlichichselbst.com
* Ergotherapeutin
* Therapeutin für Selbstregulations- und Aufmerksamkeits-Störungen
* ADHS-Coach
* Coach für NI Neurosystemische Integration® | ganzheitlich-integrative Traumaarbeit (Verena König)
* Autistin, hochsensibel und hochbegabt
Hallo, ich bin Birgit Boekhoff.
Ich bin Birgit Boekhoff, Therapeutin und Coach, sowie neurodivergent (Autistin, hochsensibel, hochbegabt) und bindungstraumatisiert. Meine größten Stärken sind mein messerscharfer analytischer Verstand und meine ausgeprägte Intuition.
Bis zu meinem 48. Lebensjahr war ich eigentlich immer nur am Kämpfen und im Überlebensmodus. Ich war immer sehr zurückgezogen, fühlte mich nicht geliebt, nicht gewollt, nicht angenommen, fühlte mich einsam, ausgeschlossen und verzweifelt. Seit meiner Jugend litt ich an Depressionen, Sozialen Ängsten, entwickelte eine generalisierte Angststörung, Essstörungen, geriet in toxische Beziehungen, wurde körperlich chronisch krank, war schon mit ca. 14 Jahren das erste Mal lebensmüde und später mehrfach suizidal. Das schwierige daran war: ich wusste nicht, warum es mir so schlecht ging. Ich hätte es niemandem beschreiben können. Die passenden Worte dafür habe ich erst im Alter von 47 Jahren bekommen, sie hießen "emotionale Vernachlässigung" und "Bindungstraumatisierung".
Mich hat früher niemand verstanden, niemand hat mich gesehen, gehört, an die Hand genommen oder unterstützt. Ich musste alleine für mich kämpfen.
Und das habe ich getan. Irgendetwas in mir hat mich immer dazu gebracht, mir die nächste Hilfe zu suchen. Ich dachte immer "das kann es nicht gewesen sein für mich. Es muss möglich sein, dass es mir gut gehen kann". Und es hat sich gelohnt. Hier bin ich jetzt, endlich ich selbst. Bei mir angekommen, innerlich und äußerlich frei, glücklich und auf dem Weg, auch körperlich gesund zu werden.
Es ist möglich, von seelischen Wunden zu heilen.
In meiner Arbeit hier verbinde ich meine Kompetenz als Therapeutin und Coach mit meiner eigenen Lebenserfahrung und unterstütze Menschen auf Ihrem Weg, auch endlich sie selbst zu werden. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem Menschen wie ich nicht mehr alleine sein und ihren Weg alleine gehen müssen.
Dies soll ein Ort der Zuflucht, der Ermutigung, der Aufklärung, der Annahme und der Hilfe sein. Ich freue mich, wenn auch Sie hier einen Ort der Annahme und Hilfe finden.
Wie können Sie mehr Sie selbst werden?
Mit meiner Intuitiven Beratung spüre ich in Ihre Situation hinein und gebe Ihnen Hinweise, was Sie aktuell blockieren und wo Lösungen liegen könnten.
Intuitive Beratung
Aufbrechen. Frei werden. Endlich leben.